面对疫情的起伏，繁忙的工作和生活节奏，我们或多或
少都需要面对一些压力时刻。压力似乎变成了生活的必
选项。

我们应该如何与这位“人生旅伴“相处，值得探讨。

请和我一起来认识压力，学习如何用4句魔咒化解压力，
让您能以更平和、稳定的状态，扬帆起航。